Vacaciones

Muchos de nosotros estamos disfrutando estos días de las merecidas y esperadas vacaciones. Es muy importante para nuestra salud física y mental que descansemos de la rutina diaria y hagamos otras actividades, que durante el resto del año no podemos realizar por falta de tiempo.

Para tener vacaciones no necesitamos programar grandes viajes ni gastar mucho dinero, basta con que nos dediquemos tiempo a nosotros y a hacer lo que nos gusta. Actividades como ir al cine, visitar los museos de nuestra ciudad, dormir todo lo que nos apetezca, dar un paseo al atardecer o levantarnos por la mañana para practicar nuestro deporte favorito son cosas que todos podemos permitirnos. Si además conseguimos hacer alguna de estas actividades en compañía de las personas que a lo largo del año no vemos todo lo que nos gustaría, resultarán aun más gratificantes.

El caso es desconectar y cargar las pilas para que, cuando terminen las vacaciones, podamos retomar nuestras actividades cotidianas con energía. Habrá quien lo consiga tumbándose al sol en una playa, dando un paseo por la naturaleza, leyendo un buen libro a la sombra de un árbol o disfrutando de una puesta de sol. Cada uno tiene su forma de hacerlo y todas son igualmente válidas.

Felices vacaciones a todos!!

Equilibrio en la balanza

Todos somos libres para iniciar relaciones con quien se nos antoje, pero de igual forma podemos terminarlas cuando queramos, sin tener que dar demasiadas explicaciones. Basta con que seamos honestos con la otra persona y le hagamos saber que no somos felices a su lado. No sentirnos a gusto es motivo más que suficiente para poner fin a una relación.

Obviamente, en cualquier relación habrá buenos momentos y otros que no lo serán tanto, y tendremos que decidir hasta qué punto nos compensa pasar algunos momentos desagradables por el resto de cosas positivas que nos aporte estar con esa persona. La balanza debe estar equilibrada, o mejor aun inclinada hacia el lado de las cosas buenas.

Si después de analizar los pros y los contras, hemos decidido que es el momento de poner punto y final debemos mantenernos firmes en nuestra decisión, siempre que esta haya sido analizada y sopesada convenientemente. No podemos hacernos responsables por los sentimientos de la otra persona, ya que eso nos haría permanecer junto a ella por miedo, pena y/o culpabilidad, factores que en ningún caso son compatibles con una relación sana.

Es muy doloroso distanciarnos de alguien con quien hemos compartido nuestra vida, pero debemos pensar que es lo mejor para nuestro bienestar y que todo el dolor que ahora sentimos pasará. Lo maravilloso es que después de algún tiempo, podremos ver al otro tal y como es, sin tener que maquillar la realidad porque ya no habrá necesidad de justificar nada. Nos daremos cuenta de que estamos mucho mejor sin esa persona en nuestra vida, pese al cariño que podamos seguir sintiendo por ella.